apnée pleine conscience

Séance individuelle

Les séances individuelles sont des sessions guidées pour vous aider sur n’importe quel sujet couvert dans le programme de formation ou le programme de formation avancée, sur lequel vous avez besoin de conseils.

Le choix de la pratique vous appartiendra et pourra être un mélange de théorie, de pratique à sec ou dans l’eau.

Une séance individuelle dure généralement environ une heure.

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Vous vous devez la tranquillité d'esprit

Commencez votre pratique de l’Apnée Pleine Conscience